Boxe THaïlandaise ou muay thaÏ

Augmenter sa force, gagner en mobilité, faire du cardio.

AUGMENTER SA FORCE MUSCULAIRE
GAGNER EN MOBILITÉ ARTICULAIRE
SE DÉFOULER ET BIEN TRANSPIRER

La boxe thaïlandaise est une boxe dans laquelle les coups sont autorisés sur toute la surface du corps, des jambes à la tête. Il est possible de frapper avec les pieds et les poings, mais aussi avec les coudes et les genoux.

Elle permet aux hommes comme aux femmes de pratiquer un sport de combat tout en réalisant un travail technique, physique et musculaire.

Lundi

Mardi

ADULTes & +15 ANS
DOJO DE BORDEAUX

20.30 – 22.00

Mercredi

ADULTes & +15 ANS
DOJO DE BORDEAUX

18.45 – 20.15

Jeudi

Vendredi

Samedi

ADulTes & +15 ANS
DOJO DE BORDEAUX

14.00 – 15.30

Professeurs

Ju Jitsu Brésilien

SHAFIK AIT BRAIHIM

Diplôme : BMF
Grade : Gants d’Argent