LA BOXE

est un sport de combat pratiqué
depuis le XVIIIe siècle à un contre un,
qui recourt a des frappes de percussion
à l’aide de gants matelassés.

BOXE ANGLAISE

Utilisation des poings, gain en rapidité et coordination

BOXE FRANçaise

Boxe pieds-poings, augmente l’endurance, apprend à parer

BOXE Thaïlandaise

Augmenter sa force, gagner en mobilité, faire du cardio

Full contact - k1 - kick boxing

Maîtrise du corps, combinaison de techniques

Boxe ado éducative

Apprentissage sans violence de la boxe pour les -15 ans

CARDIO BOXE

Améliore l’endurance, permet de se défouler et vous apprend à donner des coups

PUNCH BAG

Travail le cardio, est un excellent anti-stress qui libère les tensions